不负责任的媒体和愚昧的人们

一个MH370事件就让我们看到好多不负责任的新闻。愚昧的人们也不证实是真是假就疯传。
消息来源的可靠度才是决定一个消息的可靠度。如果你看到消息来源是不知名的网站，即使是你所知道的媒体，《壹周刊》和《CNN》还是有差别的。
就好像今天首相发布的记者会，虽然种种迹象显示人为的飞机消失，没人证实是劫机，只是不排除这个可能性。你看看，到处的消息就说是飞机被劫了！谁说了？所以写的人不负责任，转发的人也不负责任。你以为他是可靠的媒体，他还不是庸俗的记者。
所以事件发生以来，我不看网上的新闻。也不批判自己的国家。虽然我们的领导人有时会做些让我们不能理解的事，譬如说蓊菜事件及一令吉鸡，可是为什么大家都要跟着外国媒体一起骂自己的国家？别人看不起你的国家，你很高兴吗？
外国媒体可以怎样说，怎样骂，我们在这节骨眼即使知道自己的领导人做得
不很好，可是应该保持中庸的态度，而不是跟着别人一起觉得自己的国家很丢脸。丢的谁的脸？
不管怎样，大家要保持中立。没有谁或事是完美的。要客观的看待每件事。

要满月了

将近四星期没洗头，我都佩服我自己。
上一次坐月三星期多就洗。后天满月，我明天才洗。
整个头油到不行。

最近涨奶涨得够里。好难过啊！breast pump在这个时候有问题，手挤又慢又累。真想不要坚持下去了。

现在最想念的是白开水。这四个礼拜没喝到几口，都在喝红枣水喝汤。后天一定要灌几杯下去。

Breast pump is useful...

Breast pump is useful...

When you have a cracked nipple

When you experience breast engorged
When you want to stimulate the milk production
When your baby does not recognize your nipple
When you want to store extra breast milk
When the baby or you have the illness which do not permit direct sucking

So breast pump is useful.

喂母乳

要喂母乳真不容易。非常佩服坚持喂母乳到小孩至少六个月的。
其实说难也不难，就是要有恒心。

母乳在生产后一开始是比较少的，所以要给宝宝多吸吮，然后母体才会分泌出更多的奶。
如果宝宝吸吮到不正确，乳头就会受伤，那时的痛是无法忍受的。很多人就这样不喂了。一开始我的也受伤了。所以尽量调整姿势，还有搽上lanolin cream来保护。
可是一直要喂小孩也是好累噢。她总是吸了吸了就睡了。要花上好多时间来喂。结果她就一直不饱，然后就一直喂，好累啊。

Breast pump是个很好用的工具。涨奶的时候可以用。我不给女儿吸太久的。最多各二十分钟。不想自己太累，也担心乳头受伤。所以配方奶粉是需要的。也因为这样乳汁到现在还是不很多。如果一直有在pump,大概挤得出两ounce而已。这样下去，好像越来越需要奶粉来填饱她的胃。要勤力点挤乳汁才会多。

所以我佩服她们，喂奶喂到小孩很大。上班了也照喂。
我打算喂完我三个月的产假而已。

Taylor Swift The Red Tour

Know that she is coming to Asia for her concert by chance. She will be having the concert at Malaysia on 11th June at Putra stadium. The official selling date is 1st Mac at 11am via www.ticketpro.com.my.

Discuss with husband about her concert. We are actually attracted to the concert. Taylor swift is a talented singer. It must be a worth to watch her performance. The ticket is expensive. We watched SHE concert last year and having RM260 seating. It costs RM395 for the same seating. The cheapest price is RM295 with free seating. I can't tolerate free seating. That means you have to reach the venue very early to get a good seat. Or else you will end up the last row the last two seats. So I will never consider the free seating ticket. No choice we have to get the RM395 seats.

Prepared to grab the ticket on 1st Mac. Too bad I had an appointment with makcik urut. They said massage is good for women after giving birth. When I finished the massage at 11.30am, sadly to see the ticket category desired was sold out! After 5 minutes I can see that category 1 with the price of RM495 also sold out. Another five minute all the three more expensive tickets are sold out. So, no fate for her concert in Malaysia.

But I know that she will be coming to singapore too. The concert in singapore would be 12th jun, one day after the Malaysia stop. The selling date for ticket in singapore is 3rd Mac. This time I have to make sure that I standby at the computer screen at 10am sharp. This time we choose the cheapest ticket as it is assigned seating.

The website was server down at 10am. Can imagine there was a huge queue behind. Read online there were people queuing at the sales office since the night before! Crazy!. Luckily I managed to get mine at 10.20am. There were people not manage to grab the tic. They even Looking for the tic online. Most are looking for the most expensive ticket with the box nearest to the stage. Woo, I should have buy some and sell it online. LOL. Anyway, I will never sell the two tic I've got. Haha.

So see you on 12th at singapore, Taylor swift!

产后保健

坐月期间总是要吃很多补品。之前就在药材店问了老板要准备些什么。然后花费了八百多令吉买药材及药酒。所以生个孩子不容易啊。住院接生花了整千块，补品八百多，小孩用品五六百，还有陪月三千八，总共就六千多块。还有坐月时吃的鸡，鱼，猪。嗯，自己算下吧。

坐月前几天早晚要吃乌金丸，化淤血。这个吃三天。
接下去早晚吃苏合丸，祛风。大概吃十天。

陪月安娣每天会煲汤给我。清补汤是开始的时候喝的，两星期后就可以喝八珍和养颜汤。安娣会跟补汤隔天煲木瓜汤给我。木瓜汤是让我们有乳汁的。

产后五天早晚会喝产后宝。我找不到资料。据说是祛风和止腰酸背痛的。是个药材酒，18八仙酒精。也不会难喝，药材味多。
安娣炒菜都会加红酒。
产后十天晚上睡前就喝法国郎酒。听说有人坐月可以喝完四五支。很难理解怎么喝，而且不伤肝吗？原来加些温水喝，酒精会蒸发掉，可以降低伤肝指数？我也会尽量喝。上一次坐月我很像一支都没喝完。

然后还会炖泡参及当归。偶尔煮个猪脚醋。

我是还蛮喜欢吃坐月的食物的。都有放酒，很香。

闲暇无聊之打发时间

最近闲暇无事就打打麻将，上网看看戏，读读书本。

刚过新年，麻将热还没散去。既然只能躺在床上，那就上网打麻将吧。不过我的技术很差的，总是在亏钱。既然是虚拟的，亏钱也就算了，反正就是在打发时间。

早上要打麻将的时候适逢每周维修时间。没得打，那就找戏看。个人还是喜欢看欧美剧和港剧。欧美剧在电脑，不方便看。最爱就是Grey's Anatomy.医务人员的故事，超好看的。中国的戏剧又太长了，不喜欢。不过当年的《步步惊心》拍得实在太好了，大爱。台湾剧，不怎么会欣赏。只是偶尔看内容不错的，好像几年前的《犀利人妻》和《我不可能爱上你》。而最近爆红的韩剧，什么星星的，怎么那么红啊。不喜欢韩剧。也不打算中毒。港剧最好看了。不过也是要看卡仕的，大牌演的会比较好看。不想看沉重的戏，最新那部杨怡演的《守业者》是说什么阴谋什么谋杀的，oh, I don't like.这部《新抱喜相逢》就好看啦。是配合新年的喜剧。本人是很喜欢汤盈盈的，她演的喜剧不错看。

最近都在看这本书。

空...

佛...

智慧彼岸...

我还在了解当中。

Ipad

从来不知道ipad那么好用。
为了怕坐月时会闷，买了一堆书本打算看。结果一开始就读的《东方圣经》讲的佛经需要时间理解，慢慢读，还没看到一半咧。又太沉闷了，所以不很努力读。

坐月时他们都说要多躺。上一次坐月时玩电脑还被念了几句。好吧，这次就全程躺在床上。这年头有了平板电脑，什么都方便。
这几天就是一早开收音机来听。会听新加坡电台symphony 92.4,好听咧。偶尔换去972。（MeRadio这个apps蛮好用的）然后再用malaysiaradio听one fm或aifm，一整个早晨就好有活力咧。从来没有那么闲可以整天听电台，哈。还有一个apps.TuneIn radio,可以听世界各地的电台。

话说我用的是mini,打字很方便，就像是大版的手机。这阵子都用这个来写部落格，很方便呀。

然后偶尔读读别人的部落格，上网看看戏，然后打麻将，看股票。hlebroking 有个apps可以让你交易股票的。是不是什么事都可以用ipad解决了。

说真，一个ipad让我连看书的时间都没有了，哈哈。

生产后要完成之事项

怀孕期间很多事不能做，譬如说搬东西，抱小孩。我好久没抱我大女儿了。她四岁了，差不多16公斤。四岁小孩也很少需要你抱，或者说她吵抱时，我有借口不抱她。妈咪肚子里有baby,不能抱你噢，自己走好吗？其实也还蛮想念的。

全身按摩及足部按摩

怀孕期间不懂做么有时觉得全身不舒服，或是脚特别累。可是不敢随便找人按摩。怀孕时好像不能按摩的。没人敢承担这个风险。孕妇总是独特的群体，需要特别照料。是这样吗？这几个月来特别想按摩呀。镇上有个做指压按摩的，想到就觉得好舒服。生完孩子有些人也会找马来妈纪帮忙按，据说她们会按的会帮忙去风，血液循环，还有帮忙推子宫上回原位。生了孩子，子宫下垂，而且需要时间收缩回原本的大小。上次怀孕我也有让妈纪按，不过，她们会用油来按，坐月期间又不能洗头，很不舒服呀。

染发及烫发

想换个发型，不过头发也还不够长，需要多半年才能做改变。上一次染发，嗯，查了一下，才一年的时间。做么我觉得好像很久了。哈哈。可能会去做个头发护理还是什么的。（怎么感觉就是要找地方花钱？）

擦指甲油/美甲

我还蛮喜欢涂上颜色的。自从怀孕了，次数减少，到没弄。都是自己在家上色。会找一天去店家弄，为什么？做么又要花钱？哎，看预算吧！

腋下除毛

去年年头就牵了个配套，结果才去三到四次就不能去了。怀孕了是不能做脉冲光的。怀孕很多事都不能做的啦。没人愿意拿另一条命开玩笑，也担不起这责任。所以坐完月就要想想几时能上美容院了。话说，这美容院离家有一小时十五分的距离咧，有够远。

上美容院洗脸

老公的脸不懂做么很残。他是不上美容院的。我觉得是怕痛咯。我很相信我的脸的状况，两年才给他做一次facial，哈哈。到现在我还没觉得需要去，不过老公是时候去了。上一次在美容院洗脸是一年半前的事，也是可以去了啦。

我觉得这不关孕期禁忌的事，摆明是我找借口给自己花钱弄美美。哈哈哈。

生小孩记

话说我的预产期是2月10号。从1月尾开始我就听医生说小孩准备出来了，已经在位置上了。那时还深怕自己要在新年期间做月。新年的时候天天都在想会不会过的完年吃完大餐才坐月。显然我是多虑了。小宝宝都没想要出来。复工了，同事天天看到我就问：“还没生啊？”她在里面一定是太舒服了。
复诊的时候医生说只能等到预产期的五到七天，最迟第七天就要催生了。
我问，为什么不能等下去？心想，宝宝心水的日子还没到，所以她还在等嘛。
医生说，过了预产期会有很多风险。如小孩在里面大便。过了预产期子宫和羊水都会有变化，羊水会变少，宝宝一受压力就会大便，吸入就会肺部感染。
那我问，可能你给的预产期不准啊，根本就不是那么早的吧？
她笑说，你的预产期是照了ultrasound给的吧？那是准确的。
噢，好吧。那我就继续等到17号才来催生吧。

催生前一天在政府诊所照了超音波。医生说羊水少了，指数只有6。如果在政府医院就叫你入院催生了。不过她知道我在外面看私人专科，就叫我过去给他看，寻求意见。忽然之间慌了起来，为啥我不早点催生，反正她都可以出来了。现在羊水少了，会不会有问题。我又不想去政府生。
还好医生最后是说没问题，就照原定计划17号去催生。

催生当天早上8点到妇产科，那天真是好日子，因为医生整个早上接生了好几个宝宝，迟至10点他帮我放药。他说才开了1cm,多数是要第二天早上才生了。放的药是什么呢？就两粒药丸，塞进我们的阴道。那是荷尔蒙，要生产的时候身体会分泌出来让阴道做好准备。
在那躺了一小时后就可以回家或者出外走走，这样可以帮助快点开。

到了在中午十二点时已经感觉肚子隐隐作痛，下午三点回去，护士要帮忙量宝宝心跳。那时的阵痛其实都已经蛮痛，就像来月经的痛，只能躺在床上那种，差别在于这是一阵一阵的。
问护士几时她会帮我测阴道口开了多少，她说晚上七点吧。还说催生多数要到第二天的。再问，生的时候会给止痛药吗？只有在生的时候才会打一针。好吧，那我就回房休息。也交待老公傍晚才帮我打包晚餐过来。

躺着躺着，怎么越来越痛。痛到一个程度，已经要叫出来，心想可不可以不要生了，好痛啊！如果要这样痛到第二天，我真的做不到啊！忍了很久，出去问护士，有没有办法止痛，实在忍不住了。护士神情一变，难道是要生了？快，我帮你测开了多少。
直接就扶我进产房，一量，8cm!要生了！oh my god,怪不得我那么痛！我老公不在啊，我还跟家里人说第二天才来看我。真是的。“能不能联络我老公叫他现在来？”“老公，你快来，我要生了，8cm了！”

一直喊痛，也顾不得形象了，真的好痛。问护士，有没有办法止痛。护士看了我一眼，“要生了”。我想她的意思是不用止痛了，生了就结束了。
哦...好痛...

整个过程没到15分钟，孩子出来了。呼，没痛了。呼...
医生帮忙清理了，缝针了。收到干干净净了，老公才姗姗来迟。哦，这次没让他见证我的痛，太可惜了。

孩子出来了。不痛了。真好。
一个新生命的旅程又将开始...